Prjónað án vöðvabólgu

„Prjónað án vöðvabólgu”
Mánudaginn 27. febrúar klukkan 19:00-20:00 – Prjónakaffi svo eitthvað áfram
Létt og skemmtilegt námskeið þar sem fjallað er um setstöðu, öndun og líkamsbeitingu við prjónaskap með það fyrir augum að fyrirbyggja vöðvabólgu og liðverki.
Kennari er Guðlaug Svala Kristjánsdóttir, prjónakona og sjúkraþjálfari.
Námskeiðið byggist á fræðslu, ráðgjöf og léttum æfingum og því gott að þátttakendur mæti í liprum fötum og með handavinnuna með sér.
Námskeiðið tekur ca klukkutíma og hægt verður að sitja svo aðeins áfram í handavinnu og spjalli.